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Bilan beauté : un mois de brossage lymphatique

Hello !

Il y a tout juste un mois, je commençais ce qui me paraissait une bien drôle de routine : le brossage lymphatique. Aujourd’hui, je reviens pour vous en parler pour faire le bilan !

Tous les matins, (ou presque), je me suis brossée tout le corps, dans un sens spécial, d’une certaine façon, et voilà ce que j’en ai pensé.

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Le brossage lymphatique et ses promesses

Petit rappel des effets observables sur ma période d’essai :

– élimination des toxines (= plus belle peau, meilleure santé générale)

– peau douce

– énergisant

– anti-cellulite et peau d’orange

– aide en cas de problème de circulation

– on est moins sensible aux risques d’infection

 

Ce que j’ai observé et ressenti :

– je n’avais pas trop à me plaindre de ma peau (sauf visage), donc je n’ai pas vu de grande différence visuelle, mais je pèle tout de même moins (l’hiver j’ai toujours un peu la peau sèche sur les jambes et mains)

– ma peau est nettement plus douce, hé ouais, même l’amoureux l’a remarqué.

– c’est genre, mais juste ULTRA énergisant ! Je n’ai jamais essayé le soir, mais les matins où je zappe, je le sens. J’imagine que c’est comme pour ceux qui ont l’habitude de se réveiller avec le café du matin, moi je n’en bois pas, mais là je vais devenir accro au brossage lymphatique juste pour avoir la pêche ! Nan sérieusement, je m’étais pas sentie aussi énergique et vive d’esprit depuis longtemps, même si cette tournure de phrase peu sembler bizarre. 🙂

– quand j’ai vu que ça pouvait aider à la cellulite, je n’ai pas hésité à insister sur les zones où j’en ai = LES FESSES (désolée de vous décevoir mes lecteurs masculins, je ne suis pas parfaite XD). J’ai essayé sans trop y croire, mais en fait, ça a vraiment un peu réduit, honnêtement, ça se voit. Je pense que si j’étais ultra motivée, avec un mélange d’huiles essentielles et un peu de massage manuel, additionné avec le brossage lymphatique, je pourrais en faire partir un grande partie d’ici à l’été, voire peut-être tout.

– l’hiver je n’ai pas trop de problèmes de circulation, donc pas d’observation à ce niveau. Mais je suis sûre que je m’en rendrai compte cet été.

– bon, je ne suis pas tombée malade ce mois-ci, mais de là à dire que c’est grâce au brossage lymphatique… 😉

 

Remarques d’usage

Je préfère le pratiquer le matin, j’y vais direct quand je me lève, et ça me fait du bien. C’est rentré dans ma routine, même si je zappe un jour ou deux par semaine.

On s’habitue vite à passer la brosse sur la peau. Mais les zones les plus sensibles chez moi sont l’intérieur des bras, où ça chauffe beaucoup, et aussi le ventre, je n’aime pas particulièrement passer dessus, mais ça, ça dépend de chacun. Et je ne brosse pas ma poitrine non plus, je suis sûre que vous comprenez pourquoi.

Je poursuis par la douche, et pour éviter d’avoir à me mettre la crème hydratante, j’utilise une huile de douche : ça lave, hydrate, et ça s’étale plus rapidement que la crème. Franchement c’est parfait ce truc, je vous en reparlerai bientôt car mon flacon est presque vide et qu’il va falloir que je trouve une solution…

Pour avoir la peau vraiment douce, et pour compléter l’action de la brosse à sec, environ une à deux fois par semaine, je prolonge sous la douche avec un brossage humide avec une loofah. En fait, j’ai remarqué que le brossage à sec soulève les peaux mortes, mais ne les retire pas toutes, et quand on passe sous la douche, celles-ci restent sur la peau, comme un peu collées avec l’eau et le produit lavant, donc pour s’en débarrasser, c’est bien de se brosser à l’eau aussi de temps en temps. Pas tous les jours, hein, le but c’est pas de perdre sa peau.

Je la lave une fois par semaine, avec un peu d’eau, et je passe ma main sur les poils de la brosse pour la débarrasser de ses saletés.

 

En tout cas, c’est sûr, ça je l’ai adopté. Je ne m’y attendais pas. C’est vrai, ça paraît un peu curieux comme pratique, mais c’est vachement bénéfique en fait. J’espère que ça vous donne envie d’essayer.

Allez, ciao les loulous

Des bisous ♥︎